Specialiștii noștri oferă servicii de consiliere și psihoterapie pentru adulți, în scop de dezvoltare personală (ex. managementul conflictelor, managementul stresului, managementul furiei) sau pentru prevenția sau tratamentul problemelor psihologice (tulburări de anxietate, depresie, adicții, tulburări alimentare).

Consilierea psihologică și psihotearapia presupun participarea dvs. la una sau mai multe ședințe cu un psiholog licențiat. În cadrul ședințelor de consiliere psihologică și psihoterapie veți beneficia de ajutor specializat pentru înțelege mai bine ce factori stau la baza problemelor cu care vă confruntați și cum puteți să le depășiți cu succes prin forțe proprii.

Ședințele vă oferă posibilitatea să discutați liber despre lucrurile cele mai importante din viața dvs., să vă exprimați gândurile și emoțiile fără constrângere, având mereu siguranța că ceea ce discutați este confidențial și este folosit în scop terapeutic, pentru a vă cunoaște mai bine și pentru a descoperi adevăratele nevoi și soluții.

Veți colabora cu psihologul dumneavoastră în cadrul procesului psihoterapeutic pentru a parcurge trei etape esențiale:

  1. Analiza în profunzime a problemelor cu care vă confruntați, a gândurilor, emoțiilor și comportamentelor care vă împiedică să vă atingeți obiectivele și să vă bucurați de viață.
  2. Construirea unor soluții personalizate, adaptate nevoilor și resurselor dvs. personale.
  3. Oferirea de suport și ghidaj în implementarea soluțiilor identificate și adaptarea lor pe măsură ce sunt puse în practică.

Modalitatea de desfășurare:

Consilierea psihologică și psihoterapia presupun o serie de întâlniri cu unul dintre psihologii centrului nostru. Numărul acestora variază în funcţie de complexitatea problemelor cu care vă confruntați.

Aceste întâlniri se pot desfășura:

  • în format clasic – față în față, la sediul Cognitrom
  • online (prin intermediul platformei PAXonline)
  • hibrid (atât față în față, cât și online).

Accesarea și utilizarea serviciilor de consiliere și psihoterapie oferite de specialiștii Centrului PAX au beneficii majore:

  • Înțelegerea factorilor ce declanșează și mențin problemele dumneavoastră;
  • Învățarea unor strategii eficiente de relaxare și reîncărcare cu resurse;
  • Schimbarea modului de gândire nesănătos;
  • Deprinderea unor strategii eficiente de reglare emoțională și autocontrol
  • Identificarea și depășirea barierelor în calea schimbării
  • Reducerea simptomelor și recâștigarea libertății;
  • Dobândirea unor strategii de dezvoltare a emoțiilor pozitive și a laturii pozitive a vieții;
  • Efecte benefice de lungă durată prin dobândirea unor strategii pentru prevenirea reapariției problemelor;
  • Dezvoltarea încrederii în forțele proprii și îmbunătățirea strategiilor de rezolvare a problemelor;
  • Independență, control personal și flexibilitate în accesarea serviciilor de psihoterapie.

Tariful pentru o ședință de psihoterapie: 100-150 RON.

Pentru programări și informații suplimentare, vă rugăm să ne contactați la:


© 2016 Cognitrom. Toate drepturile rezervate